疫情至今，大家都頻頻外遊吧！:D

一想到旅遊，其實高比更期待的是可以泡澡🛁⋯⋯
沒辦法，家裡擁有浴缸是很奢華的事情。
但每次有機會住酒店，我都會帶浸浴的必備品！
而且學會香薰治療之後，發覺需要帶的並不多
（你要泡泡泡浴除外啦～）
己經可以DIY媲美高級Spa的浸浴體驗。

你需要的只是它⋯⋯「奶精」

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不知道大家有冇用精油浸浴的習慣呢？
如果有！你更需要知道怎樣順利將精油稀釋。
因為精油本身是"不可以"與水融為一體的，
精油只可以溶於油性物質。

普通把精油滴到注滿水的浴缸裏，精油只會浮在水表面，
這就等於100%地使用精油，可知道直接碰觸精油
會對皮膚做成刺激。所以要把精油溶於水裡，
你需要"乳化劑"把精油分子打散分佈到水裡面。

而「奶精」就是最好的選擇lol~

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其實全脂鮮奶都一樣可以的！
只不過用「奶精」輕巧不佔位置。
外出旅遊更方便啦。

但為什麼奶精或全脂奶可以稀釋精油呢？
這要從奶精及全脂奶的成分說明：

*下面綠色的都是可以乳化精油的油劑及乳化劑。

 

全脂奶 組成：

• 87.7% 水
• 4.9% 乳糖（碳水化合物）
• 3.4% 脂肪
• 3.3% 蛋白質
• 0.7% 礦物質

 

奶精 組成：

• 60-65% 玉米糖漿固體
• 30% 植物油（氫化椰子油或棕櫚油）
• 2-5% 酪蛋白酸鈉
• 少量 其他成分（乳化劑、穩定劑、抗氧化劑、結塊劑、著色劑和調味劑）

資料來源：https://en.wikipedia.org/wiki/Non-dairy_creamer

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想要泡澡，簡單的找酒店有的奶精
或是自己帶幾個去就好啦！:D
至於份量呢！下面分享一個我常用配方。

 

放鬆紓壓泡澡配方

• 奶精 x 1
• 快樂鼠尾草精油 Clary Sage x 2滴
• 羅馬洋甘菊精油 Chamomile Roman x 2滴
• 苦橙葉精油 Petitgrain x 2滴

> 先將所有精油滴到奶精中
> 攪拌均勻再倒進注滿水的浴缸裏

這個配方選用酯類特別高的精油，幫助大家放鬆神經，
有效助眠。味道帶有香甜蘋果（羅馬洋甘菊）跟
茶香味（快樂鼠尾草＋苦橙葉）！

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有機會大家不妨試試喔～💛